♪職員有志で山武市をご紹介♪


by sammu-city
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食事バランスとマナーを学んだよ!!

まず、はじめに食育教室を実施しているスタッフを紹介します029.gif
幼稚園、私立の保育園は健康支援課母子保健係の栄養士2名が、こども園、市立保育所は子育て支援課の栄養士1名と協力して行っています。
7月12日は市立保育所、かわいい4歳児達に会いに行きました。

まずは、パネルシアター『ワン太くんの弁当づくり』 
お肉大好きなワン太くんに食事バランスばっちり049.gifのお弁当を作りました。
みなさんは、食べ物は働きによって3つの色に分けられることを知っていますか??
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黄色は元気のもと、赤色は体を作るもと、緑色は体の調子を整える働きがあるんですよ。
3つの色がそろうとバランスのよい食事になります。045.gif

まだ、3つの色に分けるのは難しかったけど、みんな元気いっぱいに答えてくれました。
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ワン太くん、バランス良いおいしいお弁当ができたら、「いただきまぁ~す053.gif」完食です。
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お弁当は食べちゃいましたが、食事前にするマナーがありました。そう、手を洗いましょう。
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水でよ~く汚れを落として、石鹸でゴシゴシ。手のひら⇒手の甲⇒爪⇒指と指の間⇒腕
最後にきれいに流しましょう。
上手に洗えました。バイキンマンもバイバイキ~ン

次のマナーは、食事のときの姿勢

背中を丸めたり、足をいすにのせたり、「これ、いいのかな??」「ダメ~!!」
お茶碗、正しく持っているかな??
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今日、最後のマナー
「ばっかり食べ」しないでね。
ご飯ならご飯だけ先に食べる、「ばっかり食べ」
3つの色を食べる前にお腹いっぱいになっちゃうね
ご飯⇒おかず⇒みそ汁とバランスよく食べましょうね。

この保育所の4歳児は野菜大好き。おかわりまでするそうです。
こども達の笑顔で、とても楽しい教室となりました。003.gif

もし、他の園でも希望がありましたら、健康支援課母子保健係 ☎0479(80)8384まで(小、中学校も可)
待ってまぁ~す053.gif
by sammu-city | 2012-07-24 18:01 | 暮らし